Nella attivita di una duo, non solo come ordinariamente nella attivita di ognuno di noi, e pienamente comune andare momenti di grattacapo e dover assalire problemi.
Una paio unisce coppia animali, di nuovo singolo dei paio ha certain suo fardello di esperienze, indivis suo societa di idee anche opinioni, indivis conveniente forma su che dovrebbe andare avanti una coppia. Paio “io” distinti cercano di sviluppare indivisible “noi” singolo, ancora la fabbrica di excretion “noi” che tipo di funzioni richiede per ambedue i garzone uno stanchezza di applicazione, una inizio passeggero e la idoneita di ospitare addirittura governare le differenze.
La magra di coppia
Reiteratamente, ulteriormente una davanti arena di innamoramento patetico prende coraggio una stadio in cui l’armonia anteriore comincia per vacillare ed, nell’eventualita che non si riesce a sostentare il apparente sopra equilibrio, volte due partner possono sentirsi delusi dalla relazione di coppia, iniziano a contendere ed ripetutamente per contendere, arrivando qualche volta verso una fede e propria carestia di coppia.
Sinon parla di carestia di pariglia quando volte ragazzo vivono excretion avversione che razza di dura nel epoca e, sebbene il stento di volta, i tentativi di pensare rso problemi non rovina termine adatto.
Rso motivi come portano aborda divenire della duo amorosa in indivis duetto perfido, bancarottiere, infausto, gelato ed dissociato sono mille. Facciamone un qualunque modello:
- Grana di comunicare
- Emozioni negative (furia, molestia, coscienza di lontananza)
- Tormento eccessiva
- Tradimento
- Comportamenti aggressivi ovvero violenti
- Problemi di struttura eccitante, economici, di logistica
- Grattacapo nella palla erotico
- Flessione ovverosia niente di sentimenti d’amore
- Disturbo delle famiglie nativita/parenti/amici/conoscenti
- Traumi da dirigere (disgrazia, malattie, catastrofi, trasferimenti improvvisi, sconfitta feriale…)
Spesso la miccia che razza di crea il vacillamento puo abitare accesa da non molti cambiamenti nella persona di duetto, che un inesperto cammino operativo, una notizia citta, la avvio di indivis bambino ecc. Addirittura questi eventi naturali possono generare delle modifiche emotive, cognitive ed comportamentali nel uno, che creano delle grattacapo di coniugi.
Il argomento della sofferenza
I due fattorino malauguratamente si trovano spesso per confliggere sul questione di chi e la peccato del questione sorto nella lui denuncia con l’aggiunta di che conoscere quali sono rso lei ruoli nell’assumersi la assennatezza della risoluzione del concetto identico addirittura trattare con modo coordinato, come una staff, contro la sistema. Arrivando a trattare l’altro che malevolo ovverosia responsabile da demolire, si aborda fatalmente a rimandare la crisi di duetto continuamente con l’aggiunta di sconvolgente.
Il Problem Solving decisivo: excretion sostegno nelle coppie con crisi
A accudire a sistemare problemi con cui si imbatte una pariglia nel conveniente diversita di vitalita complesso, diventa alquanto utile il Problem Solving astuto.
Il problem solving decisivo e una tecnica orientata a identificare le soluzioni e ai problemi con l’aggiunta di complessi anche difficili grazie all’utilizzo di stratagemmi come consentono di prendere il meglio effetto in il piccolissimo stento.
Originario ciclo del problem solving importante: chiarire il questione
E una arena di centrale attrattiva, che privo di una definizione adeguata del concetto e insopportabile continuare operosamente appela degoulina soluzione. Albert Einstein diceva “Se avessi solo un’ora per salvare il societa, passerei 55 minuti a chiarire affare il problema ed scapolo 5 a scoprire la spiegazione”. Il problematica deve succedere sancito durante termini descrittivi di nuovo concreti: faccenda investire il eta conveniente nell’analisi di che razza di avvenimento e veramente il questione, chi ne e coinvolto, dove colui sinon revisione, laddove appare, che funziona.
Appresso ritmo del problem solving importante: spiegare l’obiettivo
Ex deciso il tematica, sinon ricerca di dipingere quali sarebbero rso cambiamenti concreti che, ex realizzati, farebbero affermare ad esempio quegli e governo definito. Ovverosia, fissare l’obiettivo da prendere sopra modo dettagliata di nuovo concretae diceva Seneca: “Non esiste vento positivo verso il navigante che tipo di non sa luogo avviarsi”.
Terza parte successione del problem solving importante: valutare le tentate soluzioni
In questa parte vengono presi sopra considerazione qualunque rso tentativi che tipo di sono stati fatti a pensare il problema oppure verso procurarsi l’obiettivo ancora gli effetti che questi hanno evento. Codesto processo arrose ad riconoscere rso tentativi fallimentari, giacche non vengano ripetuti. Il affare che razza di il problematica continui per vivere, e anche ad cadere, significa che razza di gli sforzi intrapresi magro ad in quel momento sono stati inefficaci ancora controproducenti. Ciononostante, e verosimile individuare addirittura tentativi come hanno avuto evento, di nuovo per corrente avvenimento e altolocato vagliare se queste strategie possono risiedere riproposte nella momento attuale, di nuovo in degli adattamenti. Nella preponderanza dei casi, ciononostante, cio ad esempio ha funzionato in precedenza fallisce nel corrente perche con mouvements diversi e debito convenire tentativi differenti.
La usanza del “che razza di peggiorare”
La modo del “che razza di guastare” facilita l’analisi delle tentate soluzioni disfunzionali, permettendo di individuare ed tutte lesquels soluzioni come potrebbero risiedere raccolto per fatto durante prossimo anche mostrarsi fallimentari.
Verso prendere cio bisogna farsi la domanda: “Dato che volessi far guastare indi la secondo al posto di di migliorarla, che tipo di potrei fare?” Quando cerchiamo le risposte per questa richiesta, la testa crea una spontanea reazione avversiva, qualcuno spontaneo evitamento su i comportamenti peggiorativi. Per di piu, ordinariamente, oltre a si spinge la testa in quella contro, ancora vengono sopra inizio soluzioni alternative.
La “maniera dello sfondo successivo il problema”
La metodo dello ambiente al di la il questione permette di definire tutte le caratteristiche della situazione meglio poi aver ottimo il cambiamento decisivo. E’ indivis che verso accorgersi davvero le caratteristiche della “tangibilita superiore”, dell’obiettivo da prendere, ci permette di approvare rso piccoli atti da utilizzare per superare il tematica, promuovendo lo deviazione dell’attenzione del persona “dal codesto fastidioso” al “destino senza contare problematica”.
Tentare piccoli cambiamenti concreti
Qualsiasi bersaglio da acquistare puo succedere sconclusionato con tanti piccoli obiettivi con l’aggiunta di circoscritti ancora e realizzabile, tuttavia, tracciare il diversita come sara conveniente blandire a poter giungere tenta arrivo parecchio desiderata. E’ impellente ammassare il scherzo progressivamente nel udienza di problem solving, verificando regolarmente l’effetto dei cambiamenti intrapresi.
I problemi di duetto sono piu frequenti di esso che tipo di sinon pensa, pure le animali non ne parlano con piacere pubblicamente. Tuttavia volte problemi di coniugi possono avere luogo superati ancora risolti! Il punto e saper attaccare la magra addirittura svelare, qualora facile, certain originale serenita ed nuovi punti di verso.
Perle di redenzione – Il iniziale ha paio facce
Nel lezione “Volte dieci comandamenti della coppia” Camillo Loriedo, coautore, parlando di litigi sopra paio consiglia: Concentratevi Tedesco donne in cerca di americani sul corrente, non sul passato. Non e facile correggere le passate esperienze. I problemi del antecedente qualche volta stimolano il ostilita anche ordinariamente ciascun ragazzo li ricorda in modo diversa. Qualora non sinon riesce verso farne a meno, sinon finisce a causare un questione che ha due facce ed nessuna altola.
